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Fußball übung: ball/arm/sprint/burbees
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
,
strom
Ball/Arm/Sprint/Burbees
Plank-Stellung mit Ball neben den Händen.
Schulterklopfen links
Schulterklopfen rechts
Über Ball
Wieder links/rechts
Hochspringen und Ball schaufeln
Sprint andere Seite des Feldes kurze Seite
Do 5 Burbees
Langsam zurück
Alles 5x
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Dribbeln
Köpfe
Position spielen
Schießen
Strom
Unzulänglichkeiten
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U16
U17
U18
U19
U20