Fußball übung: ballkoordination in hand und fuß

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Ballkoordination in Hand und Fuß

  • Ball in der Hand:
    • Wirf vor den Schläger und fang den Ball.
    • Wirf die Mitte zueinander entlang der kurzen Seite.
    • Dann dritter Stock, wie beim ersten Schritt.
  • Ball im Fuß:
    • Tippe den Ball mit dem linken Stick an und passe nach dem Stick.
    • Passieren Sie die Mitte entlang der kurzen Seite.
    • Dann dritter Stock, wie beim ersten Schritt.
  • Ausbilder:
    • 3 x gelber Stock und 3 x roter Stock.
    • In der Mitte stehen gelb und rot nebeneinander.
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Eigenschaften der Übung

8
20
Erforderliche Materialien:
12
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12