Fußball übung: doppeltes rondo

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Doppeltes Rondo

  • Doppelrondo - Platzwechsel bei der3. Abfangung.
  • Die letzten 2 in der Mitte.
    • Beginnen Sie mit einem normalen Rondo.
    • 2x 2Minuten.
    • Dann wechseln Sie zum doppelten Rundlauf.
  • Die Spieler halten ihre Westen für den schnellen Wechsel bereit.
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Eigenschaften der Übung

1
42
Erforderliche Materialien:
8
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U21
U22
Senioren