Fußball übung: dribbling-fähigkeiten

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

Dribbling-Fähigkeiten

  • Tore im Abstand von 8 Metern von der Mitte -Kegel-
  • Die Spieler starten gleichzeitig von den 4 Toren und laufen mit dem Ball am Fuß bis etwa 2-3 Meter vor das gegenüberliegende Tor, um dann abzuschließen.
  • Sie holen sich den Ball zurück und laufen um den Kegel rechts vom Tor herum zum nächsten Tor und treffen sich dort wieder.
Variante 1:
  • Die Spieler dribbeln bis zum Kegel in der Mitte, halten den Ball noch unter den Füßen und ziehen ihn dann unter sich durch.
  • Sie holen ihren Ball zurück und laufen um den Kegel rechts vom Tor zum nächsten und verbinden sich dort wieder.
Variante 2:
  • Aus den Toren 1 und 3 die Hauptübung und aus 2 und 4 Variante 1.
  • Ballrückgabe und Passspiel wie bei den vorherigen Varianten.

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
12
4
1
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: