Fußball übung: für schnellste dribblings und abschlüsse

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln , schießen

Für schnellste Dribblings und Abschlüsse

2 Teams.Ein blaues und ein rotes. Die Übung läuft folgendermaßen ab
  • 1 Spieler pro Mannschaft dribbelt ständig um die Hütchen herum
  • Nach dem letzten Hütchen kommt er durch die Mitte zurück und versucht ein Tor zu schießen
    • Variante 1: leeres Tor, der nächste Spieler darf gehen, wenn ein Schuss abgegeben wurde
    • Variante 2: Torwart im Tor: wer als erster im Tor ist, darf auf das Tor gehen, die anderen dürfen nicht.
  • Wenn ein Spieler erfolgreich ist, bekommt seine Mannschaft einen Punkt: stoße 1 der 5 Kegel um, die bei der Mannschaft stehen. Die Mannschaft, die ihre 5 Kegel zuerst umstoßen kann, gewinnt.
Geschätzte Zeit: 20 - 25 MinutenOptimale Spielerzahl: 6 Feldspieler + 1 TorwartMaximale Spielerzahl: 8 Feldspieler + 2 TorwarteRegeln:
  • Kein Überspringen von Töpfen.
  • Kegel nur umwerfen, wenn man ein Tor erzielt hat.
  • 5 Kegel pro Mannschaft.
Variationen:
  1. Jeder 1 Mal zum Üben. (5 min)
  2. Leeres (evtl. verkleinertes) Tor, beide Spieler dürfen immer angreifen (5 min)
  3. Tor mit Torwart, nur der Spieler, der den letzten Topf passiert hat, darf auf das Tor gehen. (5 min)
  4. Tor mit Torwart, alle Spieler dürfen auf das Tor gehen, aber ein Spieler darf nur am letzten Topf vorbeigehen, wenn der Spieler vor ihm bereits geschossen hat (5 min)
  5. Einschränkung, nicht näher zu kommen als

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
6
12
12
1
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12