Fußball übung: konditionierung - dribbeln - schneiden - kopfball

Geeignet für folgende Techniken: köpfe , zustand , aufwärmen , dribbeln , weitergabe , 1-5 meter

Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.

Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor,
Der andere Spieler schließt sich der Gruppe an und muss den Zug ausführen.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Bälle

Hut

Tor (3x1m)

U15