Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.
Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor, der andere Spieler kommt in die Gruppe, die den Spielzug ausführen muss.