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Fußball übung: konditionierung - dribbeln - schneiden - kopfball
Geeignet für folgende Techniken:
köpfe
,
zustand
,
aufwärmen
,
dribbeln
,
weitergabe
Konditionierung - Dribbeln - Schneiden - Kopfball
Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.
Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor,
Der andere Spieler schließt sich der Gruppe an und muss den Zug ausführen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Dribbeln
Köpfe
Position spielen
Schießen
Strom
Unzulänglichkeiten
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Hut
9
Tor (3x1m)
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15