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Fußball übung: kurz-lang-kurz
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
Kurz-lang-kurz
Entfernung:
8mtr pro Pfand
Ausführung:
Sprint von rot zu blau und zurück zu rot. dann geradeaus zu weiß. von weiß zu blau und von blau zurück zu weiß. dann zurück zu rot.
Eine Serie besteht also darin, zum ersten Bauern zu sprinten, zurück zum Anfang zu sprinten und dann zum zweiten Bauern zu sprinten.
Von dort aus sprintet ihr zum ersten Pflaster und dann zurück zum zweiten Pflaster.
Von dort aus geht es im Endspurt zum ersten Pfand.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Dribbeln
Köpfe
Position spielen
Schießen
Strom
Unzulänglichkeiten
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
3
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19