Fußball übung: laufschaltung

Geeignet für folgende Techniken: zustand , aufwärmen

Laufschaltung

  • Die 4 Gruppen starten gleichzeitig, jede mit einem Ball.
  • Gruppe 1:
    • A spielt zu B und nimmt den Platz von B ein.
    • B kontrolliert den Ball und dribbelt zu C,
    • Wenn er zu C kommt, gibt er den Ball an C weiter,
    • der die Übung erneut beginnt.
    • A läuft zu den Reifen und geht durch sie hindurch,
    • verbinden mit
  • Gruppe 2.
    • Gruppe 2: Gleich wie Gruppe 1,
    • zur Gruppe 3 mit Aufwärmübungen.
  • Gruppe 3:
    • Idem-Gruppe 1,
    • zur Gruppe 4 über oder durch die Reifen.
  • Gruppe 4:
    • Idem-Gruppe 1,
    • zu Gruppe 1 mit Aufwärmübungen.

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

8
18
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren