Fußball übung: pass und trap form b

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe , position spielen

Pass und Trap Form B

  • Entfernungen:
    • Rechteck von 15 mal 5 Metern.
    • Die Bauern B und C sind 5 m voneinander entfernt.
    • Beide 2,5 m von der Seite und 5 m von A und D entfernt.
  • Dauer: 10 Minuten.
    • Nach 5 Minuten wird die Richtung gewechselt.
Erläuterung:
  • A spielt auf B
  • B wirft den Ball zu C
  • C spielt zu D
  • In dem Moment, in dem der Ball D erreicht, muss A zur Stelle sein, um das Handspiel auszuführen.
  • D lässt den Ball an A abprallen und läuft direkt durch, um erneut angespielt zu werden.
  • A lässt den Ball an D abprallen und D lässt ihn an E abprallen.
  • E bringt den Ball zum Ausgangspunkt zurück.
  • Laufende Linien: A wird zu B, B wird zu C usw.
Aufmerksamkeiten:
  • Enge Bälle, indem man den Ball ins Herz trifft, Körper leicht über den Ball.
  • B muss den Ball auf C leicht nach außen fallen lassen, so dass eine freie Passlinie zu D entsteht.
  • A muss rechtzeitig im richtigen Moment für den Handball mit D da sein.
  • Ist er zu früh dran und muss zu lange warten, bedeutet das im Spiel, dass der Gegner wieder in seinem Rücken ist.
  • Ist er zu spät und muss warten, bedeutet das im Spiel, dass der Gegner Druck auf D ausüben kann.
  • Um die Konzentration aufrechtzuerhalten, sollte man darauf achten, dass der Ball bei Punkt A erst dann gespielt wird, wenn alle in Position sind.

Eigenschaften der Übung

7
20
Erforderliche Materialien:
4
6
Geeignet für die folgenden Niveaus: