Bei dieser Art von Übung handelt es sich um ein Positionsspiel, bei dem die Mannschaft, die die Verlängerung hat, den Ball sofort pressen muss, wenn er verloren geht.
Das SpielprinzipWas sollen Ihre Spieler tun, wenn der Ball irgendwo auf dem Spielfeld verloren geht? Wenn Sie möchten, dass Ihre Mannschaft beim Übergang von Ballbesitz zu Ballverlust direkten Druck auf den Ball ausübt, ist die folgende Trainingsform sehr gut geeignet, um daran zu arbeiten. Das Spielprinzip, das bei dieser Art von Übung im Mittelpunkt steht, ist der
"direkte Druck auf den Ball". Mit "Druck" meine ich, dass man den Ball angreift, sich aktiv auf den Ball - und den Gegner - zubewegt und versucht, ihn so schnell wie möglich zu erobern .
Das PraxisformularDie rote Mannschaft spielt den Ball umher oder spielt um den Ballbesitz. Wenn die gelbe Mannschaft in Ballbesitz gekommen ist, muss sie versuchen, so schnell wie möglich eines der vier Tore zu erzielen, währenddie rote Mannschaft dies verhindern muss. Da das Spielfeld relativ klein gehalten wird, ist es für die gelbe Mannschaft ein Leichtes, von jeder beliebigen Position auf dem Spielfeld einen Torversuch zu unternehmen, so dass die rote Mannschaft gezwungen ist, sofort nach dem Ballverlust Druck auf den Ball auszuüben, um ein Tor/einen Torversuch zu verhindern.
CoachingWorauf können Sie bei dieser Übung achten? Da der Druck auf den Ball von zentraler Bedeutung ist, ist es logisch, sich hauptsächlich damit zu befassen:
- Wird überhaupt Druck ausgeübt, wenn der Ball verloren geht?
- Wenn ja, von wem und von wem nicht? Wenn nicht, warum nicht?
- Wenn Druck ausgeübt wird, wie? Aggressiv mit der Absicht, den Ball sofort zu erobern oder mit einem rücksichtslosen Tempo?
VariationenEs sind viele Variationen möglich, einige Vorschläge
- Wenn Sie keine Torhüter haben, können Sie auch nur mit kleinen Toren arbeiten
- Ermöglichen Sie es der unteren Hälfte, durch Dribblings aus dem Strafraum heraus ein Tor zu erzielen (möglicherweise in Kombination mit den Toren).
- Vergabe von Punkten an die Mannschaft, die in der Verlängerung den Ball x-mal umspielt
- Die unterlegene Mannschaft erhält Punkte, wenn sie den Ball zurückerobert, ohne dass die unterlegene Mannschaft einen Torversuch unternimmt.
- Mehr/weniger Ziele
- Die von den unter 35-Jährigen geschossenen Tore stärker zählen
Natürlich kann die Form auch mit anderen Zahlen gespielt werden, solange es Über- und Untermannschaften gibt.Direkter Druck ist sehr wirksam, wenn er funktioniert. Wenn dies nicht gelingt und der Gegner unter Druck spielen kann, ist es sehr wahrscheinlich, dass große Räume entstehen, was ein Risiko darstellt. Die korrekte Einstellung des Drucks erfordert eine Schulung.