Beide Mannschaften versuchen, auf das Tor zu schießen, auf dem der Torwart steht.
Dazu muss das Angriff srecht zunächst durch einen Abpraller erlangt werden, wobei der Trainer auf der anderen Seite des Spielfelds steht.
Es wird also ständig zwischen Angriff und Verteidigung gewechselt.
Die Spieler müssen daher auf ihre Mitspieler und die stattfindenden Aktionen achten und sich gegenseitig coachen.
Wenn es einen Rückpass gibt oder der Torhüter den Ball hat, spielt der Torhüter zu der Seite, die zuletzt in der Defensive gestanden hat.
Bei einem Gegentreffer wird das Spiel sofort vom Trainer fortgesetzt, der dann die Mannschaft einsetzt, die den Gegentreffer erzielt hat.
Die Größe des Feldes hängt von der Anzahl der Spieler ab: Mindestbreite 25 m, Mindestlänge 40 m. Vorzugsweise wird dieses Spiel in einer Under/Over-Situation gespielt.