Fußball übung: straße der technik

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln

Straße der Technik

  • Auf der linken Seite werden 3 Gläser (weiß) im Abstand von 10 Fuß aufgestellt (erstes Glas 10 Fuß von der Linie entfernt).
  • Auf der rechten Seite werden 3 Töpfe (blau) mit ebenfalls 10 Fuß Abstand, aber auf der Linie beginnend, aufgestellt.
  • Wir machen 3 Straßen, Übungen werden auf der Straße gemacht und es wird über den Zebrastreifen (Raum zwischen den Straßen) wieder verbunden
  • Laufrichtung weiße Mützen ist mit dem linken Fuß, Laufrichtung blaue Mützen ist mit dem rechten Fuß
Übungen
  • Tap-Tap-Stop (gleicher Fuß)
  • Steppstopp (nicht von Töpfchen zu Töpfchen, sondern geradeaus durch die Straße), Füße abwechseln und versuchen, so oft wie möglich zu steppen
  • Tap-Tap-Ziehen
  • Klopf-Klopf V
  • Zapfhahn-Kappe
Für die besseren Spieler kann dies erweitert werden mit
  • Klopfen hinter dem Standbein
  • Tippen Sie auf die Frequenzweiche
  • Tap Tap Schere
  • Tap Tap Cruyff-Bewegung
Diese Übung kann in jeder Trainingseinheit als Aufwärmübung eingesetzt werden.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
20
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9