Fußball übung: verbesserung des passspiels und des schrittes nach links und rechts

Inhalt

• Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
• Nr. 1 gibt an, dass er Zeit hat
• Nr. 2 nimmt den Ball mit dem rechten Bein auf und gibt ihn mit dem linken Bein an Nr. 3 weiter.
• Nr. 3 bekommt den Ball und dribbelt zu Nr. 1
• Nach einer Weile wird der Ball zu Nr. 4 durchgespielt, der das andere Bein trainiert.

Aufbau des Übungsformulars

• Bei Nr. 1 Spieler mit einem Ball
• Bei Spieler Nr. 2 ohne Ball
• Bei Punkt 3 zwei Spieler ohne Ball
• Umzug von Nr. 1 nach Nr. 3
• Entfernungen vergrößern/verkleinern
• Spiel auf dem Außenbein
• Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
• Nr. 1 ruft an, dass er Zeit hat (Kommunikation)
• Weil er Zeit hat, nimmt er keinen Verteidiger hinzu.

Coaching

• Nr. 2 bewegt sich zuerst vom Ball weg, um in den Ball zu gelangen
• Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann in den Ball gehen
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht nahe beieinander spielen, da dies leicht zu verteidigen ist.
• Helfen Sie Ihrem Teamkollegen, damit er Zeit hat
• Sicherstellen, dass das richtige Bein benutzt wird