Fußball übung: verbesserung von kopfball, volley und dropkick

Geeignet für folgende Techniken: köpfe , 1-5 meter

Verbesserung von Kopfball, Volley und Dropkick

Inhalt

  • Nr. 1 geht rückwärts und wirft den Ball mit der Unterhand auf den Kopf von Nr. 2
  • Wenn man auf der anderen Seite steht, sind die Rollen vertauscht
  • Die Nr. 1 läuft nach vorne und köpft den Ball in die Hände der Nr. 1
  • Kopfball, Wurf auf Kniehöhe sowie Dropkick = Rückgabe des Balls mit dem Spann kurz nach der Bodenberührung

Aufbau des Übungsformulars

  • Paare eine Kugel
  • Ruhiges Werfen des Balls.
  • Der Spieler läuft in den Ball hinein, aber nicht leichter als andersherum.
  • Die Abstände sollten nicht zu groß sein

Schulungsmaterial

  • Nr. 2 muss rückwärts laufen und den Ball unter der Hand werfen. Mindestens vier Pylone/Kappen
  • Der Spieler muss sich vergewissern, dass sich keine Hindernisse auf dem Spielfeld befinden.
  • Demonstration der Technik von Kopfbällen, Rückpässen auf Kniehöhe und Dropkicks und Überprüfung der korrekten Ausführung
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Eigenschaften der Übung

2
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20