Handball übung: 1 zu 1

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , ballkontrolle , werfen , strom , zustand

1 zu 1

  • Bälle alle an der Mittellinie
  • Sie bilden Paare.
  • Sie stehen alle in einer der beiden Ecken.
  • Dann lässt du einen Ball aufprallen, und sie müssen zum Torpfosten laufen und dann zu dir sprinten.
  • Dann kannst du den Ball z. B. wegrollen oder abprallen lassen.
  • Oder wir halten sie einfach und schauen, wer sie zuerst bekommt.
  • Wenn nur noch 1 Person übrig ist, lasse ich diese Person die Bälle fangen und gebe sie weiter.
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Eigenschaften der Übung

3
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren