Handball übung: 2 gegen 2 mit sprints

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung

2 gegen 2 mit Sprints

2 Verteidiger stehen im Kreis. 2 Angreifer auf der linken und rechten Seite.
  • Nach dem Signal sprinten die Verteidiger zu den Torpfosten, tippen sie an und sprinten zurück.
  • Gleichzeitig bewegen sich die Baumeister rückwärts um die Spielfigur.
  • Dann starten sie den Angriff, so dass eine 2 gegen 2 Situation entsteht.
Eventuell mit einem Kreisspieler erweitern.
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Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren