3 Reihen stellen sich ca. 13 Meter vor dem Tor in ihren Aufbaupositionen auf.
Der erste Spieler einer Reihe läuft immer bis zur 11-Meter-Marke und gibt den Ball an den nächstgelegenen aufgestellten Spieler (am Anfang der Reihe) weiter, der sich dann dahinter einreiht.
Achten Sie auf kontinuierliche Bewegung, aktives, vorwärtsgerichtetes Fangen.