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Handball übung: ausbrechen
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
ballkontrolle
Ausbrechen
Erste provisorische Breakout-Übung.
2 Spieler stehen neben dem Tor, der Trainer oder Torwart sagt "Los", die Spieler laufen los.
1 Spieler wird angespielt, der bereits auf die andere Seite überspielt.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Kugel
8
Geeignet für die folgenden Niveaus: