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Handball übung: ballkontrolle: dribbeln
Geeignet für folgende Techniken:
ballkontrolle
Ballkontrolle: Dribbeln
1. Lasse den Ball um den Körper kreisen.2. Lassen Sie den Ball in Form einer 8 springen. 3. Lassen Sie den Ball im Sitzen springen.4. Setzen Sie sich beim Prellen hin, mit hohen und niedrigen Sprüngen.5. Mit beiden Händen.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Kugel
16
Geeignet für die folgenden Niveaus: