Der Trainer steht vor dem Torraum und hält den Ball mit seiner linken Hand hoch.- Ein Spieler läuft von einem Bauern hoch, nimmt den Ball vom Sprung (zuerst mit zwei Händen, später mit einer).- Dann werfen Sie direkt auf das Tor.Wenn er anfängt zu laufen, kann der Trainer den Ball werfen. Die Spieler dürfen erst mit 2 Händen, dann mit 1 Hand fangen und müssen darauf achten, dasssie den Ball nicht treffen!