Handball übung: beachhandball pirouette basic - paarweise

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle , werfen

Beachhandball Pirouette basic - paarweise

Die Spieler stehen sich in Paaren gegenüber. Jedes Paar hat 1 Ball.
  • Der Spieler, der den Ball zuerst hat, macht eine halbe Drehung gerade herum.
  • Dann dreht sich der Spieler um und wirft den Ball dem anderen Spieler zu. Eventuell kombinieren mit (vorhergehendem) 2-beinigem Sprung vorwärts-rückwärts.
  • Der Spieler, der die Kugel hat, macht zuerst eine halbe Drehung, wobei sich die Kugel von rechts unten nach links oben bewegt (Kegelspiel).
  • Dann dreht sich der Spieler um und wirft den Ball dem anderen zu.
Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:- Erster Zug auf Stabilität, d.h. Wurf zur zweiten Wende.- Möglicherweise mit geschlossenen Augen (mit offenen Augen werfen).- Dann werfen Sie ab der zweiten Runde.- Achten Sie auf die Höhe des Wurfarms, den Oberarm im Winkel von 90 Grad zum Körper.

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13