Handball übung: den ball abgeben und den raum vergrößern

Gib den Ball ab und vergrößere den Raum.

• Die Spieler stehen sich gegenüber und spielen sich den Ball aus 3 Metern Entfernung zu.
• Der Trainer zeigt an, wann er zurücktreten muss.
• Die Spieler spielen den Ball weiterhin gut.
• Wenn der Ball fällt, drücken die Spieler 5 Mal nach unten.
• Variante:
  • Den Ball aufspringen lassen und seitwärts spielen.