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Handball übung: drücken von lh-lo-mo
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Drücken von LH-LO-MO
LH, LO + MO + 2 Verteidiger
Ball beginnt bei LO
LO übt Druck aus und gibt den Ball an LH weiter
LH drängt nach innen und spielt den Ball zum LO zurück
LO drängt nach innen und spielt zu MO
MO macht einen Frontalangriff.
LO macht Druck auf der linken Seite und spielt den Ball zu LO
LO geht nach innen, drückt nach außen und spielt den Ball zur linken Seite.
LH steht tief und macht einen Zug.
Damit er schnell fertig werden kann.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
1
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren