Handball übung: einlaufen ohne im halbkreis mit passgeben.

Geeignet für folgende Techniken: werfen

Einlaufen ohne im Halbkreis mit Passgeben.

  • Hinterer Kegel beginnt, zum äußeren Kegel hineinzulaufen
  • Hol dir den Ball im Lauf und passe ihn zum Außenkegel zu einem Mitspieler.
  • Zurück zum hinteren Kegel laufen, rückwärts
  • Ball vorwärts holen, während man zum anderen Außenkegel läuft
  • Bei der Ankunft am Außenkegel einen Pass spielen
  • Diese Übungen in schnellem Tempo 1 Minute lang wiederholen.
  • Dann die Plätze tauschen
Variationen:
  • Der Spieler, der den Pass gibt, soll vorwärts und rückwärts laufen, anstatt aus dem Stand.
  • Beide Spieler sollen im Halbkreis vorwärts und rückwärts laufen und sich gegenseitig den Pass zuspielen.
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Eigenschaften der Übung

2
10
Erforderliche Materialien:
3
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: