Handball übung: einsteigen/aussteigen

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung

Einsteigen/Aussteigen

  • MO spielt einen Pass auf RO, der zwischen MA und UL beginnt.
  • RO spielt einen Pass auf RH, MO kommt aus dem Kreis und legt nun die Latte auf UR, der LO Manndeckung gibt
  • RH spielt einen Pass zurück zum startenden RO, RO setzt MA und UL unter Druck
  • RO spielt einen Pass auf den startenden LO
  • LO macht Druck zwischen MA und UL, MO hebt das Sperrfeuer auf und startet im freien Raum, LO spielt einen Pass auf den startenden MO
  • MO-Ausführungen

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Eigenschaften der Übung

13
13
Erforderliche Materialien:
6
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren