Handball übung: erbrechen

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle , werfen

Erbrechen

Zwei Würfe mit Aufprall, niedriger Aufprall, hoher Aufprall, so hart wie möglich durch den Boden.

AufmerksamkeitenAchten Sie auf die gesamte BewegungGuterFuß vorneBallan der Hand, nicht einklemmenBallmit dem Kopf nach vorne

Eigenschaften der Übung

0
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren