Handball übung: erzwungener sprungwurf 3 pässe

Geeignet für folgende Techniken: angriff , werfen

Erzwungener Sprungwurf 3 Pässe

Es gibt Spieler, die bei einem Sprungwurf nur 1 oder 2 Pässe machen. Um zu üben, wirklich 3 Pässe zu machen, können Sie diese Übung machen:
  • Stellen Sie 4 Bänke in einer Reihe auf, wie in der Abbildung gezeigt.
  • Die Spieler sollen sich abwechselnd auf die 1.
  • Machen Sie dann 3 Pässe über die Bänke hinweg.
  • Machen Sie einen Sprungwurf.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: