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Handball übung: fast break umstellung
Geeignet für folgende Techniken:
werfen
,
zustand
Fast Break Umstellung
Der mittlere Aufbauspieler spielt den Ball dem äußeren Aufbauspieler zu und läuft an.
Der äußere Konstrukteur spielt den Ball zurück.
Der mittlere Konstrukteur nimmt eine einzige Änderung mit dem äußeren Konstrukteur vor und übergibt den Ball an den äußeren Konstrukteur.
Der mittlere Konstrukteur sendet den direkten Verteidiger des äußeren Konstrukteurs.
Der äußere Konstrukteur spielt den Torwart.
Der Eckballspieler läuft los und erhält den Ball vom Torwart, nachdem er die Mittellinie überquert hat.
Der Eckball wird vom Spieler mit einem Tor abgeschlossen.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren