Handball übung: gemeinsam den ball hochheben

Geeignet für folgende Techniken: angriff , ballkontrolle

Gemeinsam den Ball hochheben

Paare:

  • Bilden Sie 2 Reihen auf der 6-Meter-Linie bei LO und RO (1 Reihe braucht Bälle).
  • Die ersten beiden in der Reihe laufen auf die andere 6-Meter-Linie zu und spielen den Ball dabei über die Linie (Torabschluss). Zurücklaufen.

Fokus auf:

  • Maximal 3 Schritte mit dem Ball.
  • Beschleunigen Sie bei der Ballannahme.
  • Gute Ballbehandlung
  • Tiefe im Spiel (nicht auf der gleichen Linie laufen).

Variante:

  • 3 Mannschaften (LO, MO, RO)
  • 5 Mannschaften (LH, LO, MO , RO, RH)
    • Achten Sie darauf, dass die Eckspieler zuerst weg sind und den Ball nur bekommen können, wenn sie in einer Torschussposition sind.

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
20
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren