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Handball übung: grundlage: fast break
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
ballkontrolle
Grundlage: Fast Break
2 Torhüter.
Die Spieler stellen sich hinter einer Abwehrreihe links und rechts des Tores auf.
Die erste der beiden Reihen spielt den Ball zum Torwart, der parallel zu einem Spieler der anderen Reihe läuft.
Der Torwart wirft zu einem der beiden, und das Duo spielt den Ball in den gegenüberliegenden Kreis und versucht, ein Tor zu erzielen.
Variante: Fügen Sie einen Gegner in der Mitte hinzu.
Die Bauarbeiter müssen versuchen, vor dieser Spielerin und in ihrer Linie zu stehen, um ein Abfangen unmöglich zu machen.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Kugel
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11