Handball übung: handklatschen nach oben drücken

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Handklatschen nach oben drücken

Zwei Personen stehen sich in einer liegenden Position gegenüber. Sie drücken sich hoch und schlagen sich gegenseitig über Kreuz auf die Hände (siehe Foto).

Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren