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Handball übung: hoosier-dauerlauf (zustand)
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
,
1-5 meter
Hoosier-Dauerlauf (Zustand)
Stellen Sie zwei Stühle im Abstand von 18,3 m auf.
Lege einen Tennisball auf Stuhl 1 (er wird nachgefüllt) und eine Schüssel auf Stuhl 2.
Die Spieler arbeiten in Paaren.
Ein Spieler läuft und der andere füllt die Tennisbälle auf.
Sammle in 9 Minuten so viele Tennisbälle wie möglich.
Du darfst nicht werfen und musst um die Stühle herumlaufen.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: