Handball übung: laufschuss und fintenecke

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Laufschuss und Fintenecke

  • Teilen Sie die Gruppen in Baumeister und Eckspieler ein.
  • Die Bauarbeiter positionieren sich in der Mitte und die Eckspieler links und rechts.
  • Stürmer üben Laufschüsse
    • Es gibt einen Angriffspunkt (abwechselnd), den Sie spielen.
    • Du erhältst den Ball im Lauf und schließt mit einem Laufschuss ab.
    • Es ist wichtig, dass du den Ball in die obere Ecke bekommst und weiter läufst.
    • Auf diese Weise kannst du die Verteidigung mit deinem Schuss überraschen.
    • Machen Sie nicht zuerst drei große Schritte in Richtung des Laufs, sondern bleiben Sie im Rhythmus Ihres Laufs.
    • Wenn Sie Ihren Schuss abgegeben haben, gehen Sie weiter und beugen Ihren Oberkörper leicht nach vorne.
    • Bei diesem Schuss passiert es oft, dass man mit dem falschen Bein vorne steht, das macht nichts.
  • Die Eckspieler werden verschiedene Finten üben
    • 1 Finte für den Außenbereich und 1 Finte zwischen 1 und 2.
    • Der Ball wird zu einem Eckspieler gespielt, der eine Einwärts- oder Auswärtsbewegung vortäuscht (es ist seine/ihre Wahl, aber es muss abgewechselt werden).
    • Es gibt einen passiven Verteidiger, der nach einigen Malen anfängt, ein wenig mehr zu verteidigen.
    • Es ist wichtig, dass du den Ball nach innen (oder außen) drückst und dann schnell um ihn herumgehst.
    • Sie können dies auch mit einer Drehung tun

Eigenschaften der Übung

1
18
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren