Handball übung: leiten und werfen von der bank aus

Geeignet für folgende Techniken: werfen

Leiten und Werfen von der Bank aus

  • Auf der linken und rechten Seite befinden sich Leitern, und am Ende der Leiter steht eine Bank.
  • Rase durch die Leitern, mache einen Schritt auf die Bank und schieße aufs Tor.
  • Es gibt keinen Torwart, aber es gibt Westen im Tor, linke und rechte Flanken.
  • Unten befinden sich links und rechts Spielfiguren.
  • Der linke Aufbau beginnt und dann der rechte Aufbau
  • Sie können mit den Leitern variieren, verschiedene Gehformen durchlaufen
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Eigenschaften der Übung

4
16
Erforderliche Materialien:
2
4
2
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren