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Handball übung: linienspieler/kreisspieler mit chjoeks
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
ballkontrolle
,
werfen
Linienspieler/Kreisspieler mit Chjoeks
Der Linienspieler steht mit dem Rücken zum Tor etwa 7 Meter entfernt.Ein Huhn steht vor dem Linienspieler
2 Spieler links und rechts hinter dem Linienspieler werfen abwechselnd einen Ball in das Huhn.
Der Linienspieler fängt ab, dreht sich so schnell wie möglich um 180 Grad und schießt aus dem Stand auf das Tor, mit Torwart.
Kann auf beiden Seiten durchgeführt werden.
Werfer tauschen.
Nach 4 Linienspielerwechseln
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Hüte
2
Kugel
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15