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Handball übung: medizinball mit mehreren spielern
Geeignet für folgende Techniken:
ballkontrolle
Medizinball mit mehreren Spielern
Legen Sie 2 Medizinbälle in die Mitte.
Ein paar Meter weiter stehen sich 4 oder 5 Spieler gegenüber.
Versuche, den Medizinball mit deinem Handball so zu treffen, dass er über die Linie rollt.
Wer den Medizinball zuerst über die Linie bringt, hat gewonnen.
Wir beginnen mit 4 Bällen, jedes Team bekommt 2 Bälle.
Später können 1 oder mehrere Bälle hinzugefügt werden.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kugel
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren