Handball übung: mischen+mischen in paaren

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Bilde Paare und teile sie in der linken und rechten Ecke
- jedes Paar hat 1 Ball
jeweils ein Paar beginnt, indem es von der 6m zum 1. Bauern rutscht,
dann auf den Bauern auf 9 m zugehen, zurückgehen und auf den dritten Bauern zugehen
dann gleichzeitig zur Mittellinie sprinten und den Ball hin und her spielen
- in der anderen Ecke verbinden
Variationen: auf Geschwindigkeit und der Spieler ohne Ball wird zum Verteidiger und bittet darum, den Ball zu erobern

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren