Handball übung: partnerhocke mit beinabdruck

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Partnerhocke mit Beinabdruck

  • Zwei sich gegenüberstehende Paare beugen im Sitzen die Knie und treten abwechselnd mit dem linken und rechten Bein nach vorne.

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Eigenschaften der Übung

2
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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren