Handball übung: passing bewegt sich mit passing

Geeignet für folgende Techniken: angriff , werfen

Passing bewegt sich mit Passing

  • Stellen Sie zwei Stangen in der Mitte der einen Spielhälfte der Halle auf. (Etwa ein halber Meter Abstand).
  • Stellt euch auf beiden Seiten der Halle entlang der Seitenlinie in einer Reihe auf, wobei die Stangen in der Mitte stehen.
  • Bei größeren Gruppen können Sie mehrere kleinere Gruppen bilden, also stellen Sie mehr Stangen in die Mitte der Halle und bilden Sie mehrere Reihen.
  • Der erste Spieler einer Reihe hat nur einen Ball.
  • Der Trainer gibt vorher eine Anweisung über die Passierbewegung, die um die Stangen herum ausgeführt werden soll.
  • Die Spieler gehen in entgegengesetzter Richtung aneinander vorbei, damit sie sich nicht stoßen, wenn sie die Anweisungen korrekt ausgeführt haben.
  • Verschiedene Passspielzüge.
  • Nach einem Passspielzug den Ball von einem hohen Arm aus nach vorne spielen und nach hinten wieder schließen.
  • Wiederholen Sie die Aufgabe ein paar Mal und wiederholen Sie sie dann noch einmal.
  • Sehen Sie sich einige Passspielzüge an.
    • 0-Pass, Seitenschritt, Vorderpass zuerst nach rechts, dann Laufschuss.
    • 0 Pass Seitwärtsschritt Vorderpass nach links dann Laufschuss.
    • 0 passieren und nach rechts abbiegen.
    • 0 passieren und nach links abbiegen.
    • 0 überholen und nach links abbiegen.
    • Seitschritt nach links, Pass nach vorne und dann Sprungwurf.
    • Seitschritt nach rechts, Pass nach vorne und dann Sprungwurf.

Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
2
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren