Handball übung: praxis der keeper

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle , zustand

Praxis der Keeper

  • Trainieren Sie mit dem Torhüter separat auf ein Tor.
  • Lege 6 Hüte in verschiedenen Höhen aus.
  • Der Torwart bekommt einen Ball.
  • Er wirft ihn zum Trainer zurück und läuft dann zu einem der Hütchen und zurück in die Mitte des Tores.
  • Bei niedrigen Bällen die Hand zum Ball und bei halbhohen Bällen auch das Bein.
  • Rolle den Ball in verschiedene Ecken.
  • Der Torwart hebt den Ball so schnell wie möglich auf und wirft ihn dem Trainer zu.
  • Es ist wichtig, so schnell wie möglich wieder in die richtige Position zu kommen.
  • Der Trainer wirft dann einen Ball in eine der Ecken.
  • Dies wird danach wiederholt.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
2
Erforderliche Materialien:
6
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren