Der Parcours wird in der Anzahl der absolvierten Runden aufgebaut, bis der Parcours viermal hintereinander absolviert wurde, und dann wird die Anzahl wieder reduziert.
Die Anzahl, wie oft ein Spieler die Übung macht, ist dann 1,2,3,4,3,2,1.
Übung 1: Blöcke in der Nähe der Bauern (über dem Kreis)
Übung 2: Froschsprünge (Seitenlinie)
Übung 3: Sprints zweimal vorwärts einmal zurück (Mittellinie)