Handball übung: schnelle füße

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle

Schnelle Füße

2 Teams, 1 Ball und 1 Tennisball
  • Wirf den Tennisball aus 2 Metern Entfernung nach links
  • Nimm den Ball von Spieler 2 an und wirf ihn zurück.
  • Tennisball vor dem 2. Aufprall links fangen
  • Wirf den Tennisball auf der rechten Seite in 2 Meter Entfernung.
  • Nimm den Ball von Spieler 2 an und wirf ihn zurück.
  • Den Tennisball vor dem 2. Aufprall rechts fangen
  • Etc.
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren