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Handball übung: schnelles break-overtal
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
werfen
,
zustand
Schnelles Break-Overtal
2 Spieler stehen auf einer Seite des Spielfelds.
Sie spielen dem Torwart den Ball zu und laufen weit in Richtung des anderen Tors,
Sie befinden sich noch in ihrer eigenen Spielfeldhälfte und erhalten den Ball vom Torhüter.
Die 2 Angreifer müssen die normalen Spielregeln in Bezug auf das Laufen befolgen, dürfen den Ball aber nicht verspringen lassen.
Zwischen der 6- und der ca. 20-Meter-Linie treffen sie auf einen Verteidiger.
Sie müssen versuchen, es paarweise auszuspielen, ohne den Ball zu verspringen.
Nach einiger Zeit kommt ein zweiter Verteidiger hinzu, etwa zwischen 20 und 40 Metern, und die Angreifer müssen auch diesen umgehen.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
30
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren