Handball übung: schot ausbildung

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle , werfen , zustand , 1-5 meter

Schot Ausbildung

  • Eine Person in der linken Formation (kann auch eine andere Position sein) muss innerhalb einer Minute (oder länger) so viele Bälle wie möglich auf das Tor schießen.
  • Der Rest der Spieler sammelt Bälle ein und ein Spieler spielt immer die Bälle.
  • Nacheinander die Verbindung aufnehmen.
  • Verfolgen Sie, wie oft der Spieler ein Tor erzielt hat.
  • Wenn Sie geschossen haben, müssen Sie rückwärts zu Ihrer Position laufen. Wechseln Sie so lange, bis alle dort gewesen sind.

Variante:

  • Unterschiedliche Herangehensweisen (z. B. leicht nach innen oder nach außen usw.)
  • Verschiedene Schüsse (Unterhandwurf, Beugewurf, aus dem Weg, etc.)
  • Verwendung von mehr als einer Position

Eigenschaften der Übung

4
15
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren