Handball übung: sich mit einem ball fortbewegen

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle , aufwärmen

Sich mit einem Ball fortbewegen

Vorwärtskommen mit Ball

  • Kippen (rechts, links oder abwechselnd)
  • Rollen, den Ball aufheben, rollen
  • Ball vor sich halten, von Bauer zu Bauer ziehen
  • Ball um die Hüfte kreisen lassen
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Eigenschaften der Übung

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21
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren