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Handball übung: springen lernen
Geeignet für folgende Techniken:
werfen
Springen lernen
Sprungbrett auf der 9-Meter-Linie.
Die Spieler werden durchgespielt und dürfen dann 3 Pässe machen, wobei der letzte Pass nach vorne auf das Sprungbrett kommt.
Hebe ab und schieße mit dem Sprungwurf auf das Tor.
Achten Sie darauf:
Mit dem rechten Bein abstoßen,
nach oben drücken,
Armstellung
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11