Handball übung: sprungwurf aus der ecke - in die lange ecke

Geeignet für folgende Techniken: strom

Sprungwurf aus der Ecke - in die lange Ecke

Markierung an der Sprungstelle.Mehrere "Stationen".1. Kniend mit dem rechten Bein voran, Start, links zur Markierung, dann Sprungwurf.Wurfarm seitlich, nicht hoch. 2. Annäherung aus der Ecke.Weit springen! In der Luft drehen, Arm zur Seite.3. Werfer mit Ball.Nachlauf aus der Ecke - Werfer spielt mit Absprung.

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15