Handball übung: sprungwurf hoch + wurf

Geeignet für folgende Techniken: angriff , strom

Sprungwurf hoch + Wurf

  • Spieler teilen sich auf RO + LO mit Ball
  • Überschlag über die Matte und dann Absprung mit dem linken/geraden Fuß und Wurf aufs Tor
  • Variante kann sein: Überschlag, dann Ball 3 Schritte holen und dann hoch springen + Wurf aufs Tor
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren